التمارين بعد الولادة الطبيعية والقيصرية
لمحة عامة حول الحمل تعتبر فترة الحمل من أغرب و أهم المراحل التي تمر بها كل أم ، نتيجة لما يحدث بها من تغييرات نفسية أو جسدية تصيب الأم ، حيث أنه ومنذ أن يقوم واحد – من ملايين الحيوانات المنوية التي يقذفها الرجل – بالنجاح بإخصاب البويضة لتصبح هناك بويضة مخصبة داخل قناة فالوب …