الفيتامينات اللازمة أثناء الحمل ومتى يتم البدء بها
ما هو الحمل ؟ الحمل هو الفترة التي يتطور فيها الجنين في رحم الأم والذي يستمر مدة 40 أسبوع ويعد الغذاء الصحي من أهم متطلبات هذه الفترة سواء للأم أو لجنينها وبالأخص الغذاء الغني بالفيتامينات اللازمة . إن فترة الحمل هي فترة مميزة في حياة الأم نظراً لما يحدث بها من تغيرات في جسدها ناجمة …
الفيتامينات اللازمة أثناء الحمل ومتى يتم البدء بها قراءة المزيد »